Respirer. Bouger. Se retrouver.

Des murs ivoire, un parquet clair et la présence apaisante du végétal. La Clairière est pensée comme une parenthèse dans la semaine : un lieu lumineux où venir pratiquer simplement.

Six places, pour prendre le temps. Chaque cours laisse de l’espace aux questions, aux ajustements et à votre propre rythme. Le studio réunit un espace de pratique, un vestiaire et un coin tisane pour prolonger le moment.

Tout est prêt à votre arrivée. Tapis, briques, sangles, bolsters, couvertures et accessoires de Pilates sont fournis. Venez avec une tenue confortable et une gourde.

Studio pilote : le lieu, les enseignants et les cours présentés constituent une démonstration fictive.

Yoga · Hatha, Vinyasa & Yin

Camille aime construire des séances qui laissent autant de place au mouvement qu’à l’écoute. Ses consignes précises et ses propositions progressives permettent à chacun de trouver ses repères.

Avec elle, on peut choisir la stabilité d’un Hatha, la fluidité d’un Vinyasa ou la lenteur d’un Yin. Trois façons d’habiter le même moment : celui que l’on s’accorde.

Camille Le Goff est un profil fictif créé pour ce studio pilote.

Pilates au sol · Fondamentaux & progression

Noa propose une pratique attentive du Pilates, avec des mouvements contrôlés, des repères simples et un lien constant avec la respiration.

Ballons, cercles et bandes permettent d’explorer différentes sensations. Le cours reste accessible : on avance progressivement, avec une attention portée au placement et au rythme de chacun.

Noa Martin est un profil fictif créé pour ce studio pilote.

Chaque participant dispose de son espace et des accessoires nécessaires à sa pratique.

Pour le yoga — six tapis, douze briques en liège, six sangles et six ensembles bolster-couverture. Les supports aident à trouver une posture confortable et à explorer ses possibilités.

Pour le Pilates — six ballons souples, six cercles et six bandes de résistance complètent les tapis. Le matériel varie selon les mouvements proposés par Noa.

Les accessoires sont rangés et nettoyés entre les séances. Vous pouvez aussi apporter votre propre tapis si vous le souhaitez.